聖愛園ブログ

肌寒くなってきました

最近肌寒くなってきましたね。

でも少し動くと暑くなったり…体温調整が難しい時期です。

市内でもインフルエンザや体調崩される方が多いみたいです。

ご利用者様だけでなく職員も体調管理に気を付けないといけないなと

感じています。

僕も冬用の毛布だけでもそろそろ出した方がいいのかなと思いつつ、

夏用の薄い掛け布団で10月乗り切れるかなと安直な考えをしています。

皆さんどうされていらっしゃいますか？

さて、今日は体操レクについて書いてみます。

聖愛園では月に２回体操レクの先生をお呼びしてご利用者様に

身体を動かしていただいております。

「高齢者のやる体操って結構楽なものなんじゃ…」と思ってる方、

そんなことは無いんです！

僕も一緒に参加させて頂いてますが、結構汗ばみます！

そして僕よりご利用者様のほうが腕が上がってます！（お恥ずかしながら…笑）

音楽にあわせて身体を動かしていくのですが、音がないのとあるのとでは

全然違いますよね。リズムが取りやすいのでご利用者様も自然と身体が

動いていくようです。

一番ハードなのは「YMCA」です。

“ワーイエムシーエー”の掛け声と一緒に手を動かすのですが、

発声と一緒に身体を動かすことで、脳が活発になるそうです。

（YMCAを一緒に踊ってたら肝心の写真を撮り忘れました…）

ご利用者様から「楽しい」「ありがとう」「また来てくださいね」等の

声が自然と出てくるので、今後も続けていきたいと思います。

p.s.

面会の時に「ブログ見ました」とお声を頂いております。

つまらないブログで、ほんとうにお恥ずかしいです。

でもご覧いただいている事がモチベーションにもなっています。

本当にありがとうございます。

至らぬ点などあるかと思いますが、引き続きよろしくお願いします。